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飛鏢課程 |
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課程 |
時數 |
1.飛鏢的基本知識 |
30分鐘 |
2.飛鏢的基本規則 |
30分鐘 |
3.飛鏢的遊戲介紹 |
60分中 |
4.飛鏢的基本姿勢 |
60分鐘 |
5.飛鏢的進階觀念 |
30分鐘 |
6.飛鏢的基礎訓練及修正 |
120分鐘 |
7.飛鏢的訓練技巧 |
60分鐘 |
8.競賽活動 |
120分鐘 |
9.鏢手情緒控制 |
30分鐘 |
10.鏢手與教練 |
30分鐘 |
11.鏢手禮儀 |
30分鐘 |
12.飛鏢競賽影片欣賞 |
30分鐘 |
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***飛鏢運動雖然是充滿樂趣的運動,但想提升鏢技,還是基於個人的不斷練習與修正中進行的......*** |
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以上課程與時數是僅供參考,實際的教學是交叉靈活運用的. |
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